執筆者：chako（チャコ）
手取り27万円台、25歳・社会人1年目（大学院卒）、SIer勤務。 基本は在宅勤務で、金曜だけ出社する生活をしています。
そんな僕のここ3ヶ月の交際費の平均は、月およそ6万円。
「ちょっと多いな」と思いつつも、人との時間は大事にしたい。 でも、全部に行っていたらお金も体力もいくらあっても足りません。
この記事では、自分の交際費データと実際のエピソードをもとに、
- どこまでなら気持ちよく払えるのか
- どこからは「ちょっと違うな」と感じるのか
という“交際費ルール”を言語化してみました。 飲み会や誘いを断れずにモヤモヤしている人の、判断のヒントになればうれしいです。
1ヶ月の交際費は平均6万円｜内訳をざっくり出してみた
まずは、直近3ヶ月の交際費をざっくり数字にしてみます。
- 交際費 合計：月あたり 約60,000円
- 内訳（ざっくり）：
- 飲み会：25,000円前後
- 遊び（ゴルフ・ドライブ・イベントなど）：20,000円前後
- デート：15,000円前後
飲み会以外の金額はほぼ固定で、飲み会が1〜2回増えると＋1万円ほど出費が増えるイメージです。
数字だけ見ると「やっぱりそれなりに使ってるな…」という感想ですが、 ここから大事なのは、
このお金に、自分はちゃんと納得できているのか？
という視点です。
気持ちよく払えたお金／正直もったいなかったお金
✔ 「これはお金かけてよかった」と思えた飲み会
一番満足度が高かったのは、同期との飲み会です。
- 仕事の愚痴だけで終わらない
- 趣味の話や学生時代の思い出で盛り上がる
- 「また頑張ろう」と思える
だいたい1回5,000〜10,000円くらいですが、 帰り道はいつも、
「行ってよかった。また行きたい。」
という気持ちになります。 金額うんぬんより、心がちゃんと満たされているかどうかが大きいと感じます。
✘ 「正直、行かなくてよかったかも…」となった会
逆に、少しもったいなかったと感じたのは、
- 上司との飲み会
- 「とりあえずやるもの」という雰囲気の忘年会・お疲れ様会
です。
誘われ方も、“とりあえず全員参加ね”という空気があり、特に断る選択肢もなく参加。 ですが、実際の場では、
- 話があまり合わない
- あまり盛り上がらない
- 気を遣う時間が長い
という感じで、支払った金額（5,000〜10,000円）に対して心の満足度はかなり低めでした。
「これ、別の日に自己投資や大事な人とのご飯に回せたな…」というモヤモヤが残ったのを覚えています。
あえて断った飲み会で分かったこと
一方で、行かない選択をしたことで見えたこともあります。
たとえば、
- 愚痴が多いだけの飲み会
- なんとなく疲れそうな遊び
などは、「自分が元気になれないな」と思ったら断るようにしました。
断った結果どうだったかというと、
- 自分のやりたいこと（勉強・運動・ブログなど）に時間を使えた
- 翌日の体調が良く、仕事やトレーニングに集中できた
- 「行かなくてよかったかも」という静かな満足感があった
という感じで、意外と「断っても何も起こらない」ことが分かってきました。
僕の“交際費ルール”｜ここまではOK／ここからはNO
こうした経験を通して、今の自分なりの交際費ルールはこんな感じになっています。
1. 金額のルール
- 1回1万円までなら即OK。それ以上なら一度考える。
- 月間6万円まではOK。それ以上になりそうなら、どこかを削る。
「なんとなく高い」ではなく、具体的な数字を決めておくと、迷ったときの判断が少し楽になります。
2. 相手のルール
- 会うと元気になれる・相談できる相手なら優先して行く。
- なんとなく気を遣うだけの相手との会は、優先度低め。
「誰とお金と時間を使いたいか」を明確にすることで、財布の距離と心の距離をリンクさせるイメージです。
3. タイミングのルール
- 基本は金曜夜・休日の予定を優先する。
- 平日の飲み会は、よほど仲の良い人との会だけにする。
翌日の仕事への影響も考えて、“疲れやすい平日”の交際費は絞るようにしています。
4. コンディションのルール
- 「なんか調子悪いな」と感じたら行かない。
体調・仕事の忙しさ・勉強の進捗をざっくり考えて、 「今日行ったら明日つらいな」と思ったら、自分を優先して断るようにしています。
昔の自分との違い｜“全部参加”から“選んで参加”へ
学生〜社会人なりたての頃の自分は、とにかく
「誘われたら全部行く」が基本
でした。
断ると「ノリが悪いと思われるかな」「嫌われるかな」と不安だったからです。
でも、実際に何回か断ってみると、
- 意外と誰も気にしていない
- 本当に大事な人とは、別の機会にちゃんと会える
ということが分かってきました。
今は、
- 月初に「交際費の上限（6万円）」を決める
- 「誰と行くか」を最重視する
- 飲み会のはしごはしない
というルールに変えています。
その結果、月末に残るお金が5万円 → 10万円に増えました。
お金だけでなく、体力やメンタルの余白も増えた感覚があります。
具体的な“交際費マイルール”まとめ
ここまでの内容を、自分用マイルールとして整理するとこんな感じです。
- 「声をかけられて嬉しい相手」からの誘いは、基本断らない。
- 初対面ばかりの大人数飲み会は、月1回まで。
- 金曜夜はOKしやすく、平日ど真ん中は控えめにする。
- 次の日の予定が大事なら、21時までに終わる会だけ行く。
- 1回の会計が1万円を超えそうなら、「その日ほかの支出を削る or 行かない」を検討する。
それでも、どうしても盛り上がって二次会に行きたくなる日はあります。 そんなときは、
- 「今月の交際費上限」を見て、まだ余裕があるか確認する
- 翌日の予定と体力を考えて、「今日はここまで」にする勇気を持つ
という感じで、勢いだけで動かないようにブレーキを仕込んでおくようにしています。
まとめ｜節約は、“誰と過ごしたいか”を真剣に考えることでもある
交際費というと、つい
- 「飲み会を減らす」
- 「なるべく安い店を選ぶ」
といった節約テクニックの話になりがちです。
でも、実際に自分のデータと気持ちを振り返ってみると、 一番大事なのは、
「誰と過ごしたいのか」を真剣に考えること
だと感じています。
同じ1万円でも、
- 元気と安心感をくれる人との時間なら、投資になる
- ただ疲れるだけの時間なら、浪費になってしまう
お金も時間も有限だからこそ、“心の距離”と“財布の距離”をちゃんとリンクさせる。 それが、新入社員なりの交際費ルールの結論です。
この記事が、「これは本当に行くべきか？」と悩んだときに、一つの判断軸になればうれしいです。
執筆者：chako（チャコ） — 手取り28万円台の社会人1年目。資格勉強・インデックス投資・筋トレ・ランニングで「コツコツ積み上げる暮らし」とお金の付き合い方を模索中。
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